小孩太胖怎么瘦肚子

保密 | 0个月 2021-08-07 12:35:26 2人回复来自

健康咨询描述：小孩太胖怎么瘦肚子

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2021-08-07 13:00:48 我要投诉

小孩子太胖瘦肚子首先要控制饮食，饮食要清淡，可以吃水果和蔬菜，但是不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，每天也要适当的进行一些体育锻炼，如跳绳，跑步，打羽毛球，也可以做俯卧撑，每天坚持就能够瘦肚子。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-08-07 12:39:09 我要投诉

首先大人应该管住小孩，不要吃的太撑，要少食多餐，不要暴饮暴食，同时应该控制孩子吃的食物要多吃一些蔬菜水果和粗粮类食物，戒掉饮料，炸鸡汉堡和零食，然后就是多带着孩子出去，公园转一转，让孩子跑一跑跳一跳。

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