女性要正确认识自己的皮肤,是油性皮肤,干性皮肤,再采取相应的保养措施。最好是一周敷两次面膜,每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃,出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆,先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小,晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善,注意平时的饮食是最主要的。
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