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马文政 佳木斯市中医医院 主治医师
擅长: 慢性肾衰竭 肾病综合征 慢性肾小球肾炎 肾病综合征
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2021-08-08 06:28:13
1.把西兰花去掉根部，切成小花朵，大蒜切成末。
2：锅中放水加入油和盐，这样能使西兰花炒出来的颜色好看，水开以后把西兰花放进去，等到再次水开的时候把西兰花捞出来，把西兰花根部朝上摆在碗中，扣在盘子里。
3：起锅烧油，下入蒜末煸出香味，加入适量清水，加入盐2克，味精3克，鸡精5克，生抽4克，胡椒粉3克，白糖1克，料酒5克。然后勾入适量的水淀粉，淋入葱油和香油，浇在西兰花上即可。
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