有一个多月了了，晚上很难入睡

      你这种情况叫做睡眠障碍，并不具有遗传性，可以口服甜梦口服液或者补肾安神口服液，或者及时去医院，中医专家，根据你的舌脉症辩证开中药调理睡眠，平时注意保持心情舒畅，保持健康的生活方式。
      

      病情分析：
      你好，最近一个多月感觉睡眠差入睡困难，出现这种情况的话，那就有可能是植物神经功能紊乱引起的。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，不要喝浓茶咖啡，放松一下心情，缓解一下压力，晚上睡觉前可以喝杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，对睡眠都有一定帮助的，也可以吃点安神补脑液看看。
      

      根据你描述的情况来看，如果你母亲精神有问题，那么确实有可能会出现遗传的情情况存在，但如果你只是单纯的入睡困难，请平时正常生活和工作是没有什么问题的，那也并不一定是遗传的精神疾病。可以口服一些养血清脑颗粒或者是安神补脑液来进行治疗，改善一下睡眠的情况，平时白天不要思虑太多，放松心态，正常生活就可以。
      
      以上是对“有一个多月了了，晚上很难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！