从开学一个多月了晚上老是很难入睡有时候睡眠很浅

      根据你提供的情况，睡眠不好，睡眠前服用了，安神补脑液以及检查都没有什么异常。这样的情况下考虑还是你个人的学习压力太大所造成的。安神补脑液也是具有助眠的作用的。建议你适当的调节心情，排解压力。
      

      病情分析：
      是不是压力太大了引起的呢？这种情况如果在家里能睡觉的话，说明是问题不大的。
      指导意见：
      所以个人建议还是要劳逸结合，还是要以多锻炼身体为主，应该是问题不大，是因为对学校压力比较大导致的。
      

      病情分析：
      您好，您的失眠很可能和前段时间没有开学，在家里生活、睡眠不规律有关系。
      指导意见：
      您可以进行自身调理，每晚定时上床睡觉，睡前不要玩电脑、手机，不要想太多事情，不要剧烈运动，晚餐不宜过饱，可以用温水泡脚，听舒缓的音乐，坚持一段时间，生物钟会调理过来的。如果实在不行，您可以服用健脑丸试一试。
      
      以上是对“从开学一个多月了晚上老是很难入睡有时候睡眠很浅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！