不知道你是哪个地方的关节炎,假如确定这个地方的关节有炎症了,尤其是下肢,你越跑或者是越运动,你这个情况会越发的加重,我的建议是第一尽可能的休息,第二可以针灸理疗或者是烤电的方式来治疗。
关节炎除了必要的药物治疗以外,在日常生活中要注意保暖,避免着凉,要注意多休息,减少负重避免劳累,可以适当的体育锻炼,跑步有利于提高身体免疫力,但是要尽量适宜跑步,不过度会可能会引起关节的劳损。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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