成天胡思乱想对某件事耿耿于怀

      如果觉得自己情绪有问题，可以多与家长老师或者好朋友多聊天，缓解一下内心的情绪。那么每一个人都是一个独立的个体，都会有自己的想法和自己的行为能力，不要过度纠结别人对你的看法做自己就好。
      

      你好，根据你描述症状来看的话，主要考虑是心理作用引起的，建议您平时放松心情，不要太纠结这些小事情也可以做一下换位思考，或者是尽量的不要和他有接触，必要时可以去正规的医院心理科咨询一下心理医生也可以用一些调节神经的药物进行治疗。
      

      不管是做的绝不绝都是过去的事了，我觉得是他不对在先，敢于骂他说明你也不软弱，我觉得你做的对，不是有句话说的人不犯我我不犯人吗，今后不用再纠结这个问题了，好好学习吧。
      
      以上是对“成天胡思乱想对某件事耿耿于怀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！