害怕与家里的亲戚交流
健康咨询描述： 家里亲戚都对我很好，但从心里害怕他们，无论年纪大小，不敢跟他们说话，家里有亲戚也只敢待在房间里，吃饭也坐在角落，人太多的时候就会很紧张
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病情分析：
不敢与家里的亲人交流，知道亲人对你很好，但是害怕与他们沟通和交流，除了家里的亲人不能不敢交流之外，和其他人能否正常交流
指导意见：
和陌生人外面的人能否正常的交流，如果只剩与你的亲戚，你可能存在着一定的社交焦虑和紧张，自己没法调整和改变，可以求助专业的心理帮助
与陌生人说话不会太紧张，就是对亲戚害怕，年纪相差一两岁勉强能交流，其他就不行
可能是焦虑紧张导致的
病情分析：
你好，根据你描述的情况，你现在有些害怕社交，是不是之前遇到了什么让你困扰的事情，能够具体说一下吗
指导意见：
建议，如果害怕跟家里的亲戚交流，那么也可以尽量的打过招呼之后，回到自己独处的空间，做一些自己喜欢的事情，不要刻意的强迫自己去做自己不愿意做的事
我也不太清楚，就是觉得自己在他们面前什么也做不好，害怕他们会对我不满
不要害怕自己做自己就好，平常多关注自己的优点，锻炼自己的自信能力。
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