清淡的食物可以清热吗？

女 | 0个月 2021-11-01 18:54:19 2人回复来自

健康咨询描述：清淡的食物可以清热吗？

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2021-11-01 19:46:07 我要投诉

清淡饮食不具有清热的作用，但有利于身体的健康，清淡饮食有利于血压，血脂，血糖等疾病的调理和预防，可以减少胃肠道疾病等病症的发生，可以缓解便秘，腹泻等不良症状，有利于疾病的调理和治疗。

赵鹏济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

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2021-11-01 20:19:53 我要投诉

      病情分析：
      从中医的角度来讲，没有内热不招外寒，气候干燥的时候容易出现上火，口干，鼻腔干燥等都是热相，最好用一些梨，而多清淡的食物来克制，比如说梨，银耳，莲藕等白质的食物，他们大多都有滋阴清热润肺的效果。
      指导意见：