焦虑症，睡眠障碍，血压高

      病情分析：
      你有高血压，要坚持锻炼或者服药稳定血压。不能让自己过于劳累，晚上要保证睡眠质量，如果你睡眠不好，血压升高，这样人会舒服。
      指导意见：
      晚上睡觉前不要饮茶和咖啡，要适当饮水，稀释血液和身体水分。你现在知道自己睡眠质量不好，会引起血压高，焦虑不安，那就要注意预防。
      

      病情分析：
      你好先生，从你描述的情况来看，你的这种状况呢，确实呈现出身体的某种状况，因为你本身有血压高，有焦虑症睡眠障碍。不知道你这样的状况是从什么时候开始，有的到现在有多长时间了？如果目前这些状况诊断比较明确的话。那么可以考虑药物治疗，如果条件允许同时心理治疗。
      指导意见：
      你目前的这种状况呢，本身睡眠。就容易出现失眠的症状。所以呢，在睡前尽量不要喝咖啡茶叶之类的饮料。你目前的状况，如果血压是一种持续的高。那么是建议你规范性的服用降压药物。这个问题呢，你可以进一步咨询心内科。另外你可以口服一点中成药作为一种调整。比如安神补脑液。桂附地黄丸。这些中成药你可以尝试着服用一段时间。另外关于焦虑的问题。这个问题呢，需要进一步的明确这个焦虑的因素来源和性质。也可以考虑药物或者心理治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己有焦虑症，睡眠障碍，喝茶或者咖啡就会失眠，可能和茶以及咖啡有兴奋作用有关系的。
      指导意见：
      建议平时睡觉前尽可能避免喝茶以及咖啡之类有兴奋作用的饮料，需要多喝水，合理膳食营养平衡，劳逸结合，养成良好的生活习惯和规律作息时间，必要时在医生指导服用抗焦虑药物控制病情。
      
      以上是对“焦虑症，睡眠障碍，血压高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！