健康咨询描述: 焦虑,睡不着总感觉有人要害自己,把所有的事情联想在一起,害怕。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,自己焦虑睡不着觉,总是感觉有人要害自己,把所有事情联系一起,考虑是过度担心紧张害怕的原因。
指导意见:
建议到正规医疗机构精神科进行检查如果严重影响自己日常生活或工作,应该在专家指导下吃抗焦虑药物进行调理,定期进行复查,学会自我调整自己心态放松自己,积极配合专家指导治疗。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己因为患有焦虑症,导致睡眠不好。
指导意见:
如果确信无疑害怕别人会害你,还需要和被害妄想想鉴别的,最好还是去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊后明确诊断,配合抗焦虑药物或者精神类药物治疗。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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