虚胖喝薏米茶减肥吗

      指导意见：
      含有大量的维生素和蛋白质，促进人体的新陈代谢，把体内的毒素及垃圾排出体外，薏仁茶还可以分解体内的脂肪，防止体内的脂肪堆积，从而达到减肥的目的。薏仁茶还有祛斑、防皱，增加皮肤光滑细腻的功效。因为湿气阻碍气机导致体内脂肪不能完全代谢，沉积于皮下组织，红豆薏米茶清热利湿，里面含有丰富的纤维素。可以维持肠道正常代谢，促进脂肪排泄，预防便秘，所以是可以减肥的。
      

      喝薏米茶对减肥是有促进作用的，可以去除体内湿气，但是还需要通过控制饮食，每天多吃蔬菜水果和粗粮食物，然后增强锻炼，增加身体代谢消耗，才能达到减脂塑形效果，而不能光靠喝薏米茶。