身高不高，17岁男还有希望长高吗？

男 | 17岁 2021-08-09 19:49:14 4人回复来自潜江市

健康咨询描述：我初中170高二172现在17岁骨骼线已经闭合了我还有希望长高吗？

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2021-08-10 08:46:19 我要投诉

一般男孩的骨骼先闭合在20岁左右，如果是刚刚闭合，只要自己坚持锻炼身体，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，每天坚持跑步，锻炼身体，合理的安排自己的作息时间，睡觉前多喝牛奶，补补钙，只要坚持，再坚持在三年内肯定会迅速增高的

吴本荣河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿发热小儿肺炎小儿湿疹,小儿哮喘帮助网友：68828

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2021-08-10 08:49:19 我要投诉

只要你的骨骺线没有闭合就有长高的空间，那你就必须要多吃点优质蛋白类的食物，喝上牛奶，吃上钙片，然后多参加一些有意义的活动，比如跑步，打球，引体向上，扒单杠运动，就可以改善身高的发育。

任章平鄂州市中心医院副主任医师擅长: 擅长儿科呼吸系统、消化系统、泌尿系统、神经系统、生帮助网友：12221

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2021-08-10 08:59:11 我要投诉

一般来说骨后线闭合以后，身高一般就是固定了。也可以因运动，适应的生理刺激等，出现身高再次增加2~4厘米左右，具体您需要咨询内分泌科大夫。根据具体情况，进行综合判断。
以上是对“身高不高，17岁男还有希望长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王军徐州市铜山区人民医院副主任医师擅长: 呼吸，消化系统疾病，新生儿黄疸，新生儿窒息，新生儿帮助网友：37910称赞：1

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2021-08-10 10:56:04 我要投诉

具体你能不能长高与家庭遗传因素也有一定的关系，不知道爸爸妈妈有多高，另外你需要多打篮球，多参加跳绳之类的，这些跳跃类的活动，同时多喝牛奶，多吃豆制品以及鱼虾类的食物，也要保证充足的睡眠时间，不要熬夜。