散步时，头有时会懵的一下

      这个可能就是你看书的时间太长了，没有多注意休息，猛然的一个体位改变而造成的这个不要紧的，对你没什么影响，一定要多注意休息，劳逸结合，否则的话，你这个症状就很难能缓解
      

      散步时有时会头晕，可能可能是压力有点大。过度劳累以及睡眠质量较差等因素引起，或者是由于脑供血不足，低血压，低血糖以及美尔美尼尔综合症等疾病诱发因入院进行血常规及脑电图检查。
      

      根据口述的症状，长时间保持一个姿势不动容易造成颈椎的疾病，有时候是疲劳也有可能存在突出以及膨出，在临床治疗上可以选择中医理疗法，按摩烤电，火灸，针灸等，也可以经常起身做舒展运动来缓解局部的疲劳。
      
      以上是对“散步时，头有时会懵的一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！