建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动的时间,这样减肥不反不反弹效果还是非常好的,另外平时生活规律,饮食以清单以消化为主,每天坚持有氧运动,减得太快就容易出现月经紊乱
您好,您的问题是这样的,根据您的描述,您节食后月经三个月没有来,目前正在恢复饮食,建议你可以到医院看一看的,挂一个妇产科的。建议您规律饮食的,按时就餐的,保证好充足的睡眠。不要熬夜劳累,保持良好的心态。
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