健康咨询描述: 有时控制不住自己情绪,偷偷买了安眠药在家,没有付诸行动。不想交流,不想和同学一起上课。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素,青春期影响,环境影响,精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受治疗,千万不要伤害到自己,这种情况是可以治愈的。另外,平时也要进行积极的自我调整,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态,不要过于自我压抑。
病情分析:
你这种情况可能是一种抑郁情绪的表现,长时间的处于一种紧张和压抑的情绪,让自己放松自己的情绪,缓解紧张感和焦虑感。
指导意见:
多做做运动,多想一些开心的事,让自己尽量的放松缓解紧张感和焦虑感,不要太过于的纠结,在一些小的事情上学,会和朋友或者家人交流沟通,释放自己内心的压力。
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