有问必答网心理健康科 → 有时候做梦哭着醒来,也不知道为什么哭

有时候做梦哭着醒来,也不知道为什么哭

女 | 26岁 悬赏3个健康币 2021-08-11 13:51:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 醒来之后就觉得难过,但也不知道为什么难过。生活中也不爱跟人交流,就觉得很累不想刻意去维持任何关系,也从不主动找人聊天,我这是怎么了

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解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-08-11 13:54:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,做梦想哭还是感到自己委屈啊。其实人在这个社会上生存的,必须要和他们处关系的,包括自己的爱人,自己的父母,还有自己的孩子,这是最起码的其他还有自己的社交圈子。
      指导意见:
      如果离开了他人,你能够独立的相处,能够独立完成很多东西,有自己的快乐,那当然也是可以的,可是离开了他人,如果找不到快乐,那就要与他人去交际。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-08-11 14:02:09 我要投诉

      病情分析:
      目前你说的这种情况,因为出现了一些做梦等相应的问题,你的正常的生活产生了一些影响,影响了你的正常的情绪的反
      指导意见:
      发生了这样的问题的时候,还是考虑日有所思夜有所梦的一些相应的问题,给你造成的这样的一些困惑,把自己的生活评论一下来,是解决那些观念
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-08-11 14:02:15 我要投诉

      病情分析:
      你有时候做梦就会哭醒,这种情况与你的情绪和心理因素有一定的关系,应该进行调节,避免对身体和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你应该进行自身的调节,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,主动与人沟通交流,多接触一些正能量的事物,有时间听听音乐,唱唱歌调整一下自己的心情,让自己快乐起来。
      
      以上是对“有时候做梦哭着醒来,也不知道为什么哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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