其他类似问题
回复区
夏荣林 天津市天津医院 主治医师
擅长: 继发性骨质疏松，脆性骨折，髋部骨折，糖尿病及并发症
帮助网友：8201
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-08-11 16:16:04
指导意见：
不管怎么样跑步都有减肥的作用。只要是活动起来人体就可以燃烧脂肪，但是需要说明的是：跑步一定要坚持才可以，比如说一天坚持半个小时，或者和一周坚持3-4次这样才行。如果说把跑步当成一时的乐趣，坚持不下来，仅仅跑1次、2次，这样肯定是起不到减肥瘦身的作用的。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
