失眠，胸闷，抑郁症，抑郁，心烦

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张焦虑，抑郁等负面情绪困扰，但并不能就此判断存在抑郁症，其实每个人都会有一定的心烦，伤心，焦虑的时候，这是很正常的，慢慢的调整是可以改善的
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，考到正规的医院进行一个详细系统的检查，排除问题，更能放心，同时注意调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，多给自己积极的暗示和鼓励，培养兴趣爱好，转移注意力，同时注意调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，调整生物钟，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠和休息，慢慢调整
      

      病情分析：
      从你的情况来看，失眠胸闷，心情很低落，感觉自己得了抑郁症，存在着一定的焦虑紧张情绪。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感，思虑过多，精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      其实在现实生活中，每个人都可能存在着一定的抑郁情绪，要学会适时的调整，建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制自己的情绪，合理的宣泄自己的负性情绪，多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助，必要时可去正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导。
      

      病情分析：
      根据你的描述，可能导致抑郁的原因很多，例如自身性格因素，环境影响，精神压力过大等。
      指导意见：
      如果存在抑郁倾向，建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗。另外，平时不要有太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。
      
      以上是对“失眠，胸闷，抑郁症，抑郁，心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！