减肥期间能吃绿豆糕吗

保密 | 0个月 2021-08-12 05:25:10 1人回复来自

健康咨询描述：减肥期间能吃绿豆糕吗

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陈琳 鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。帮助网友：8166

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2021-08-12 06:49:04

减肥可以适量吃绿豆糕。绿豆糕营养价值非常高，因为里面富含很多营养素和维生素，还具有清热泻火、利尿的作用。由于绿豆糕属于甜品，里面有一定的含糖量。所以，减肥期间一定要适量食用。减肥期间，没有太多明确不能吃的食物，只要能控制好每天的进食量和总热量，并且搭配运动来减肥，可以达到理想效果。

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