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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-08-12 10:50:31
可以多外出运动让老公减肥，控制饮食也能起到很好的减肥效果。减肥期间要注意饮食不能吃，比较油腻和脂肪含量多的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物里面含有的粗纤维都比较丰富，能促进胃肠道蠕动，身体过度肥胖的人肚子会增大，还会有高血脂、高血压或者是高血糖之类的疾病。也可以通过抽脂的方式，将体内多余脂肪抽出，起到快速瘦身效果。但是个人体质不同，所以减肥方法也不一样，避免身体过度肥胖导致并发症出现。
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