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维生素E可以提高免疫力吗?

女 | 0个月 2021-08-12 21:45:24 1人回复 来自

健康咨询描述: 维生素E可以提高免疫力吗?

医生回复区

盛紫阳
盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院   主治医师 擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合 帮助网友:22015
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2021-08-13 05:36:24

      你好,维生素E也具有提高免疫力的作用,但是如果患者单纯的服用维生素E,提高免疫力的效果不是很好。建议患者想要提高免疫力,一定要做到营养均衡,饮食多样化,找出体内所缺乏的某种微量元素对症补充。如果患者抵抗力低下,是由于缺锌、缺钙,或者是缺乏维生素B所引起来的,补充维生素E提高抵抗力的效果可能不是很好,建议患者一定要对症补充。平时还应该要注意不要熬夜,保证睡眠充足,饮食上也要有规律,做到营养均衡。平时患者还应该要适当的锻炼身体,才能够增强体质,也能够促进身体的新陈代谢。晚上患者也最好不要熬夜,因为熬夜有可能会导致身体抵抗力下降,而且还有可能会导致患者出现一些身体代谢差的现象。
      

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