维生素c可以提高免疫力吗

男 | 18岁 2021-11-20 20:17:57 4人回复来自苏州市

健康咨询描述：最近学校有肺结核，班主任要吃点维c，这个可以提高免疫力吗

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2021-11-21 09:19:29 我要投诉

维生素c是人体身体的必不可少的一种维生素，有许多的功能。具有很强的能够增强人体抵抗力的作用，还能够促进铁的吸收，对于降血脂和胆固醇也有一定的好处，还能够提高皮肤的抗氧化能力，有助于皮肤的美白。

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2021-11-21 09:42:19 我要投诉

维生素C是可以提高抵抗力和免疫力的，这个主要是促进新陈代谢为主的，那平时如果说有不舒服或者是经常感冒发烧的情况下，这个是可以吃点维生素C的呀。平时要注意多吃点新鲜的蔬菜和水果。

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2021-11-21 09:03:34 我要投诉

你好，很高兴为你解答，补充维生素可以提高免疫力，平时注意饮食全面营养，多吃高蛋白高热量食物，多吃优质蛋白质食物，提高机体免疫力，多吃水果蔬菜等含维生素丰富的食物，多进行锻炼身体，增强体质
以上是对“维生素c可以提高免疫力吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2021-11-21 09:03:38 我要投诉

      病情分析：
      你好，维生素c可以提高免疫力，平时多吃富含维生素c的水果蔬菜，有增强体质的作用。
      指导意见：
      肺结核是通过呼吸道飞沫传染的，预防要做到室内要通风，戴口罩，注意饮食均衡，加强锻炼，增强体质。