可以吃水果葡萄,对人体脾胃健康的保健作用较强,生吃葡萄有着一定的生精开胃的作用,比较适合患有肠胃炎使用,要是为健康就要吃好早餐,早餐应以暖胃为观念。早餐不宜太油,特别是油炸食物,否则会给胃肠增加太大的负担,并使脂肪摄入过量。
温馨提示:
注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物。
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