足底筋膜炎属于局部的无菌性炎症,急性期可以使用非甾体抗炎药配合热敷、理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免患肢的过度运动,天气冷的时候要注意保暖,防止受凉,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。
足底筋膜炎可以洗脚,足底筋膜炎的患者也可以泡脚,通常用热水泡脚,可以促进局部的血液循环。还可以对局部进行按摩治疗,可以起到活血化瘀,舒经活络,消炎止痛的作用。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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