我的脖子今早起来发现落枕了现在完全动不了该怎么办

女 | 29岁 2021-08-15 13:51:23 1人回复来自

健康咨询描述：我的脖子今天早上起来以后发现落枕了，感觉很严重，现在完全动不了僵住了，很疼痛，跟木偶一样，有什么简单方便快速缓解的自我治疗方法吗？比如按揉什么穴位之类的

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如果脖子落枕以后最快的方法就是你到正骨店或者是理疗店，通过手法复位的方法，将僵硬的筋膜通过拉伸的方式得到改善。按摩有一定的效果的，但是效果并不明显，你可以通过口服无非甾体类抗炎药物得到缓解。

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