高胆固醇肉类的食物,有鸡肉,牛肉以及羊肉,还有各种鱼肉。含有胆固醇多的食物,还有鸡蛋黄以及油炸的食品,比如汉堡包、炸鸡以及炸串,还有各种烧烤。松子、肥肉以及巧克力还有冰淇淋,这中些食物含有的胆固醇也比较多,如果本身有胆固醇偏高的现象,最好不要吃这些食物,以免使血液里面的胆固醇长期沉积,有可能诱发高脂血症。
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