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晚上睡不着,心理有问题

女 | 23岁 2021-08-16 11:36:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 每个月有一段时间晚上睡不着,容易跟父母发脾气,很焦虑,心里面很别扭容易多想

医生回复区

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-08-16 11:40:44 我要投诉

      病情分析:
      像你说的这种情况发生了,以后对你的正常的心情或者生活都会产生一些影响,对家庭成员之间的这种影响也是存在的
      指导意见:
      任何一个人在日常生活当中都会有这么几天不舒服,产生一些焦虑的心情,这样是可以理解的,尤其是女性的月经前后,这几天都是有一个比较烦躁和焦虑的过程,我们要了解自身的这种生活的生理状况,给自己造成的困惑,这样才能够从容的面对这些东西

2021-08-16 11:43 ask94214054b0 追问

这种状况已经快持续半年了

2021-08-16 16:14医生回答:

与家人朋友的交流,以后慢慢的会缓解,也可以到心里门诊看一看

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-08-16 11:41:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,自己每个月有一段时间晚上睡不着觉,容易跟父母发脾气,很焦虑,心里面很别扭容易多想,可能神经衰弱,焦虑情绪的。
      指导意见:
      首先应该学会调整自己心态,把心里面压抑事情全部释放出来,多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力,遇到事情多和家人沟通交流,希望家人陪伴自己到正规医院心理科咨询检查的。

2021-08-16 11:45 ask94214054b0 追问

这种状况已经持续快半年了

2021-08-16 11:52医生回答:

现在已经半年自己不能控制应该在医生指导下选择治疗方案的。

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2021-08-16 11:42:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述了有规律的时间晚上睡不着,易激惹,焦虑,敏感,这种状况与生理周期他们之间联系是怎么样的,可以觉察一下,另外发脾气是给父母发脾气吗,与父母以外的其他人相处是怎么样的呢?
      指导意见:
      看得出你内心实际上也是有自己的内在的一些需求,尤其是对父母有一些不同的意见,但是需要合适的方式表达,你采取了情绪的表达方式,希望和父母能够沟通一下,当然也可以和身边的好朋友先聊一聊,通过好朋友的视角来看一看这些问题。
      以上是对“晚上睡不着,心理有问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-08-16 11:44 ask94214054b0 追问

这种状况已经持续快半年了,与生理周期没什么关系

2021-08-16 12:14医生回答:

持续时间挺长的,还是到医院去检查诊断一下吧,只自己自行调节,可能会越来越力不从心,请求父母陪伴一起到医院去吧,可能在医生的医嘱下,父母也会有所改变的。

2021-08-16 12:48 ask94214054b0 追问

这种持续时间长会不会得抑郁

2021-08-16 13:33医生回答:

焦虑和抑郁情绪都有,具体是什么还要医院具体诊断。

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