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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-08-16 20:18:42
全麦是有减肥的作用的，但是全麦不要吃太多。平时还需要适量的吃一些蛋白质、脂肪、碳水化合物、以及维生素类的食物。单一的吃全麦，虽然起到了减肥的作用可以减轻体重，但是通常身体会有一些不适。通常会出现皮肤暗沉、没有光泽、浑身无力、甚至还有的患者出现胃肠道疾病。所以在减肥期间，不建议单一的食用某一种食物，这种减肥方式对身体的伤害比较大。
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