指导意见:
脂肪肝的治疗应该主要针对形成脂肪肝的原因,采取有针对性治疗措施。如果脂肪肝是由于摄入过多体重增加引起,就要改变生活方式,应该以高蛋白、低脂、低糖饮食,同时还要注意避免零食以及甜饮料,每顿饭应该以6-7分饱为主。同时还要注意忌酒,因为脂肪肝体重增加再加上喝酒,脂肪肝会有双重因素,所以这类病人也要注意忌酒。同时还要注意加强运动,可以慢跑、快走、游泳、爬山等等。对于脂肪肝是由于酒精引起的,要注意忌酒,任何含有酒精饮料以及酒类都要避免,同时酒精性脂肪肝往往伴有营养不良,需要高蛋白饮食,注意补充营养。如果脂肪肝是由于药物导致,比如长期服用糖皮质激素以及三苯氧氨等等一类药物,可以引起脂肪变性。这个时候就要权衡利弊,是否有替代药物,要定期观察,同时还要注意生活方式改变。如果脂肪肝是由于糖尿病引起,还要注意糖尿病控制。如果脂肪肝是由于营养不良造成,有些病人减肥造成营养不良,反而引起脂肪肝,这一类病人还要注意高蛋白饮食补充营养。对于以上病因引起的脂肪肝,如果是单纯脂肪肝,转氨酶不高,可以不采用药物治疗。如果引起转氨酶升高,就导致了脂肪性肝炎,还要应用抗炎、保肝药物。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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