有问必答网心理健康科 → 有社恐身子还忍不住抖

有社恐身子还忍不住抖

女 | 16岁 2021-08-16 22:00:50 1人回复 来自

健康咨询描述: 大概是6月份只要周一升旗我就开始抖,我害怕别人休息到我站的姿势累了又换一个抖的更厉害手心里全是汗,甚至想找个洞钻进去,有时候上课回答问题也抖,我有社恐但我之前并不这样,自从九下我的身子就抖,这是不是心理问题,我的成绩突飞猛进,我就怕他们看我,我知道我的观众并不多,但我还是忍不住抖,我升旗的时候又不知道把手怎么放了。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:43:00 我要投诉

      病情分析:
      社交恐惧症常见于一种紧张和焦虑的情绪,长时间的处于这种紧张和焦虑感,可以造成自己内心的一些压力
      指导意见:
      所以才会与人交往过程当中时刻总是想着自己会不会出丑,会不会被别人嫌弃,长此以往形成一种负面的心理暗示,你要学会打破这种
      

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