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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-08-17 10:52:49
每天吃玉米有一定的减肥作用。因为玉米中含有丰富的粗纤维物质，能加速肠道消化蠕动，进而通便，缓解便秘问题，也间接起到减肥的作用。同时玉米因为是粗粮，含有的热量相对比较低，如果替代米饭等作为主食，人体每日热量摄入就会降低，长期下去体重就会降低。
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