指导意见:
减肥可以吃油桃。油桃的热量相对而言比较低,每100克约含有44卡,主要以碳水化合物,蛋白质,纤维素为主,油桃中的纤维素成分能够很好的刺激肠道蠕动,帮助消化吸收,但若吃油桃过多含糖量增加,还是会导致肥胖。
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