每天吃杏仁可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-18 15:15:21 2人回复来自

健康咨询描述：每天吃杏仁可以减肥吗

投诉

其他类似问题

王丽 萍乡市第二人民医院主治医师擅长: 擅长内分泌科常见疾病，比如甲状腺疾病糖尿病，高脂血帮助网友：6087

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-18 17:05:24

吃杏子一般不可以减肥，杏子里面也含有一定的糖分，如果在过量食用以后可能还会出现增肥的现象，所以是不可取的。在体重比较重的时候，可以在正规医院通过局部抽脂的方法来达到减肥的效果，主要是利用负压的方法，把身体里多余的脂肪抽出来，而达到减肥的目的。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-18 16:28:56 我要投诉

每天吃杏仁可以起到减肥的效果，但一定要控制量，虽然杏仁的热量比较高一些，但杏仁产生的饱腹感非常强，特有的膳食纤维还能改善肠胃排毒，杏仁对于胸部发育也有很好的帮助，平时要合理饮食，多吃水果丶蔬菜。