腰很痛腰没有什么力气

      目前根据你描述的症状，这种情况考虑是腰扭伤，或者是腰脱的症状，建议去医院骨科找医生看一下，并且尽量的平卧，避免久坐，避免剧烈运动，然后根据医生的检查决定是否需要做康复治疗。你去骨科找医生看一下
      

      根据以上描述，突然的腰痛，首先判断是否有急性的腰扭伤或者是腰肌劳损，可以经过热敷的方法或者是卧床休息，看看是否可以缓解，如果没有缓解的情况，建议拍腰椎间盘CT，不能排除腰椎间盘突出的问题
      

      年轻人出现突发腰疼，多与急性损伤有关，建议你检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。目前，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹扶他林药膏，口服布洛芬，尼美舒利，双氯芬酸钠等止痛药物，密切观察病情变化
      
      以上是对“腰很痛腰没有什么力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的详细描述，考虑为腰部疼痛，没有力气，考虑翻身有疼痛，一般这种情况首先考虑是否有腿疼或者是腿麻症状，考虑腰部疼痛明显，建议去医院做腰椎核磁共振检查，看是否有腰椎间盘突出，一般这种情况首先建议，平时注意腰椎部位保暖，局部热敷
      

      根据你的描述，首先应该注意腰部裸露皮肤采取保暖措施，尤其是夜间休息时，是不能长时间的呆在空调环境中，另外一点就是考虑近期活动不当引起的腰部肌肉扭伤，建议近期平卧硬板床休息，可以通过热敷和按摩来缓解疼痛，也可以外用膏药贴。