每天都要吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收
骨关节炎患者不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃一些高脂肪,高热量,油炸的食物。平时注意饮食清淡,多吃一些含有钙和蛋白质较多的食物,多吃水果和蔬菜这一类食物对身体健康有一定的益处。注意保暖,不要着凉。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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