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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-08-18 22:33:56
减肥是可以吃菠菜的。菠菜中含有一定的胡萝卜素和维生素，是一种比较有营养价值的蔬菜。而且菠菜具有促进肠道消化和吸收的作用，所以一些便秘的患者可以多吃菠菜，促进肠道蠕动加速排泄。所以，菠菜对减肥有一定的辅助作用。菠菜煮熟后凉拌吃就可以。
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