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总做暴力梦睡醒还很累很困

保密 | 0个月 2021-08-19 13:54:07 1人回复 来自

健康咨询描述: 最近总做暴力的梦,梦见自己和别人打仗,梦见自己伤害别人,都特别真实,早上醒了但是睁不开眼睛继续睡也睡不着,一整天都特别累,特别困,白天困了睡着了几分钟就醒,醒了还很困很累

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张鹏
张鹏 邹平市中医院   主治医师 擅长: 擅长阻生齿微创拔除、面部肿瘤及骨折的手术治疗,即刻 帮助网友:28251
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2021-08-19 14:41:51 我要投诉

      估计是这段时间压力过大,精神紧张引起的,有什么事想开些,避免精神紧张,压力过大,多参加户外活动,白天不要睡觉,晚上跑步把自己累了,晚上就可能入睡,不要胡思乱想
      

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