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想美白皮肤应吃什么？

女 | 0个月 2021-08-20 01:30:00 1人回复来自未知

健康咨询描述：想美白皮肤应吃什么？

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郭小草漯河市第一人民医院主治医师擅长: 擅长胃肠道，肝胆胰腺疾病的诊治，如消化性溃疡，反流帮助网友：11926

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2021-08-20 04:55:38 我要投诉

你好，美白皮肤通常需要吃维生素C含量比较丰富的新鲜蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、火龙果、柠檬等。维生素C能够起到一定抗氧化作用，并且还可以消除皮下一些色素，有效抑制紫外线对皮肤的照射，从而能够起到一定美白皮肤的效果。如果皮肤出现了明显的暗黄现象，必要的时候需要通过注射美白针的方式进行改善，美白针可以达到快速美白皮肤效果。

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