如果您在减肥的情况应该是可以吃苹果的,吃苹果没有关系的,而且这种情况可以多吃蔬菜水果都是可以的,嗯,而且要控制饮食量,不要吃得特别多,一定要注意饮食习惯,多锻炼,防止一些过多的能量产生。
如果半夜起来的时候想吃苹果也是可以的,但是在吃完苹果之后需要注意,最好是数一下口,以避免苹果在口腔之内存留,否则很容易会因此而导致口腔疾病的出现,这样对牙齿也造成不利影响,吃苹果对人体健康有很多好处,不仅能够补充各种微量元素,同时还有助于帮助减肥。
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