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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-21 11:31:05
减肥期间可以吃蓝莓。蓝莓里含有大量的果酸，有助于增加肠胃的消化，促进肠道的吸收和排泄，还能够降低身体上的胆固醇含量，所以有助于减肥，但减肥期间还要控制饮食，少吃高热量食物，多加强身体的有氧运动，比如慢跑、骑脚踏、游泳等运动，有助于身体内脂肪的排出，也可以到正规的医疗机构进行磁雕瘦身。
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