强直性脊柱炎患者如果没有出现脊柱的强直性和外周关节的畸形,可以去健身房进行锻炼,可以针对脊柱以及胸廓和髋关节的运动锻炼,如果疼痛明显,不建议去健身房锻炼。
强直性脊柱炎患者并不适合去健身房做相应的锻炼。健身房内的锻炼往往以力量锻炼为主,而且运动量比较大。强直性脊柱炎患者最好做一些有氧运动,不要做过于剧烈的运动和大重量的负重运动,避免运动损伤
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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