强直性脊柱炎应该怎样锻炼？

      你好！强直性脊柱炎患者除了药物治疗外，平时应养成健康规律的生活方式，注意饮食调理和功能保健锻炼。建议：平衡膳食增加营养，补充蛋白质和维生素，多吃牛肉，羊肉，鸡肉，生菜，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜等，忌吃生冷食品：绿豆，黄豆，荞麦，冰镇饮料等。功能保健锻炼应每日按时进行，锻炼应循序渐进的进行，并持之以恒（伸展运动，膝胸运动，腹部运动，转颈运动），以提高自身免疫力和关节活动度。平时应保持良好的心态畅情志不发怒不生气，多到户外运动，慢跑、太极、骑单车、游泳等运动很适合强直性脊柱炎患者，适当晒晒太阳，增强自身体质。

      病情分析：
      你好，根据您的病情描述，考虑诊断强直性脊柱炎。强直性脊柱炎一般首先累及骶髂关节，然后随着病情进展，逐步发展至整条脊柱。
      指导意见：
      强直性脊柱炎发作时一定要注意休息，按照自己舒服的角度来。同时服用消炎镇痛，舒筋活血药物控制症状。祝早日康复！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，这种情况是强制性脊柱炎在急性发作期的，这个时候是不建议运动锻炼的，这个需要休息。
      指导意见：
      这种情况急性发作期由于症状比较明显，这种情况是需要注射一赛普生物制剂控制症状的，缓解期是可以锻炼的。
      以上是对“强直性脊柱炎应该怎样锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。强直科学对症的诊疗是实现强直康复的关键，建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，通过治疗早期患者病症消失，祛炎治痛，解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展，疼痛、活动受限病症消失，同时全身性的免疫调，实现长期有效抗复发。