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感觉很焦虑，经常睡不着

女 | 15岁 2021-08-22 01:20:07 2人回复来自

健康咨询描述：总是感觉莫名的心慌，身上发麻、发软。已经有一个星期了，有时候还感觉恶心反胃，头会不定时的痛，身上时不时的会有刺痛的感觉

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肖明山东省立第三医院主任医师擅长: 擅长诊治冠心病，心功能不全，对心律失常、高血压诊治帮助网友：85607

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2021-08-22 09:58:41 我要投诉

      指导意见：
      焦虑症会严重影响人们的正常生活，因此我们在平时的生活中要多加注意调理，采用中药调理的方式能够对焦虑的症状起到一个很好的缓解作用而且中药的副作用一般是很小的，因此我们经常焦虑睡不着的话可以选用中药来缓解。

朱福民辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 急性上呼吸道感染，消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎帮助网友：62856称赞：4

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2021-08-22 10:17:32 我要投诉

根据您的年龄，像您这种描述，有可能是心理的问题造成的，比如说生活压力大，或者学习压力大，有不良的情绪，建议调整好自己的心情，平时要多喝水，尽量的多吃青菜和水果，多做户外的运动

2021-08-22 16:18 ask94228117go 追问

胸口发闷，喘不过气感觉呼吸困难

2021-08-25 09:54医生回答：

您这种情况多数是因为心理原因造成的，改善不良的生活习惯，保持心情舒畅