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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-08-22 11:24:26
蛋白粉有一点减肥的作用，但效果不是很明显。蛋白粉属于植物蛋白，成分单一，全部由蛋白质构成。蛋白质在肠道内以氨基酸的形式被吸收，并用以合成自身需要到蛋白质，因为氨基酸不形成脂肪，所以没有增肥作用。但在蛋白质消化和吸收的过程中，需要额外消耗能量，这种消耗，需要通过葡萄糖或者脂肪组织的氧化来提供，因此有轻度的减肥作用。
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