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2021-08-22 13:11:10 我要投诉
其他都可以补充人体所需要的各种蛋白质和氨基酸，有助于激活人体的免疫力，所以说这个时候要注意针对普通人群，可以适当吃一些大豆里面还要合理的搭配膳食结构，适当补充维生素。
谢锋艺 晋江市中医院 主治医师
擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-08-22 11:17:43
在平时多吃一点黄豆的话是可以帮助我们增强体质的，黄豆主要是因为它本身含有丰富的植物性蛋白质，能够为我们的身体提供需要的营养物质，并且也有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，就会感觉自己异常的疲劳。
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