有强迫症请问这种情况该怎么办

      强迫症是常见的精神心理疾病，往往违反个人的意志，是一种有意识的自我强迫和反强迫并存。往往伴有一定的焦虑情绪，影响正常的生活或者人际关系。强迫症与社会心理因素或者认知有关。上述情况需要调整心态，凡事需要顺其自然，有效转移注意力，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。

      病情分析：
      你每天控制不住反复开关，反复检查一些东西控制不住有搜索的冲动，这属于明显的强迫行为。脑子里反复放歌停不下来，这属于强迫思维。
      指导意见：
      强迫思维和强迫行为都是强迫症的症状。强迫症是一种神经官能症，就是患者明知没有必要，还是控制不住自己去想或去做。强迫症的本质是患者内心的冲突焦虑。这种情况需要告诉家人，让家人陪你到医院精神心理科看心理医生，通常需要吃些治疗强迫症的药，并接受系统的心理疏导。

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，的确存在强迫思维和强迫行为，建议你让家人陪伴你到精神科医生那里进行面诊，明确诊断。如果需要，建议在药物治疗的基础上进行心理咨询。
      指导意见：
      你好，你的情况的确很接近强迫症，可能需要进行药物治疗，建议同时进行心理咨询，双管齐下，平时要规律生活，不要轻易打破规律，积极运动，保持平和心态，注意清淡有营养的饮食，并且注意保证睡眠
      以上是对“有强迫症请问这种情况该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述你有强迫症，既有强迫的行为，也有强迫思维，不能抑制住这这种冲动请问强迫症是经过精神科专业诊断过了吗？你的这种情况从什么时候开始的？持续多长时间了发生过什么事情吗
      指导意见：
      伴随着强迫思维，强迫行为，还有想抑制住它的反强迫，它的根源还是在于一个怕字，也就是焦虑，控制不住的内心冲突纠结所致。建议您静静的觉察一下，你内在的感受和需要究竟是什么呢？请你接纳，而不去苛责否定压抑自己，把精力聚焦在当下的事情上，顺其自然，为所当为，转移注意力。可以培养积极健康的兴趣爱好，丰富生活。你可以在日常生活中，在饮食睡眠，学习工作，尤其是体育锻炼上，形成规律，运动锻炼，既增强体质又缓解自己的压力焦虑的等负性情绪。你可以设想，经过一夜之间，有一个神奇的改变，你的强迫行为完全消失了，那是一个什么样的情节，你做些什么？使它消失呢？必要时可以求出专业的心理咨询，效果更好。