来月经不吃饭可以减肥吗

女 | 0个月 2021-08-22 16:10:36 2人回复来自

健康咨询描述：来月经不吃饭可以减肥吗

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2021-08-22 18:04:48 我要投诉

如果再来月经就吃饭的话是不可以的，那您月经期间本身流出也会造成营养不良，或者是说造成危机失血多贫血的情况，必须进行一些达到正常饮食，但是可以适当的活动一下，但是不要喝一些减肥药。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-08-22 17:37:25 我要投诉

月经期间少吃饭可以使人消瘦，在月经期间由于失去经血量比较多，身体本来就比较虚弱，月经期间因失血量多和激素分泌影响，大多数女性会出现消化功能减弱，饮食量减少，如果在刻意去过度的节食减肥，那么会导致营养不良，影响身体的健康，严重的还会导致贫血或者是内分泌失调，所以不建议在月经期间节食来减肥。