睡眠质量差，多胡思乱想，想法消极极端

男 | 23岁 2021-08-22 22:02:55 1人回复来自济源市

健康咨询描述：您好，医生，我想咨询一下，我算不算抑郁症，就是我性格是偏内向的，平时沉默寡言，喜爱胡思乱想，而且遇到点难题想法比较消极比较极端，不是一个自信的人会经常垂头丧气的，而且有时候会去想关于死亡的东西，也不是常有，家里人从我小时候开始就喜欢吵架，是不是这个原因造成的我的性格是这样，我也不清楚。会经常有对什么事情都没兴趣，感觉什么都没了乐趣一样，最近一年睡眠质量非常差，经常半夜醒或者早晨早醒，每天大部分时候无精打采，才23岁别人都说我没有一点精气神，一点也不阳光，而且还有严重的社交恐惧症，这该怎么调理

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:33:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状表现是应该选择到正规医院的精神心理科去积极的诊治
      指导意见：
      因为睡眠对于我们每个人都是很重要的，如果不能保证有一个好的睡眠状态的话，就会导致身体出现精神心理方面的疾病，所以针对你目前的情况，应该选择到正规医院的精神心理科去诊治，医生会根据你的病给你制定相应的治疗方案，只要你能够积极的配合治疗，就能够控制疾病，让你逐渐的好起来