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沈季 鹤岗市人民医院 主治医师
擅长: 肝胆疾病，胃肠疾病，甲状腺乳腺及四肢血管疾病
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2021-08-23 11:16:53
柠檬含有维生素，经常喝柠檬和水可以达到美白祛斑的效果。用柠檬浸泡水，将柠檬洗净，切片，放入水，浸泡，可以充分释放柠檬中的营养。水的温度不应该太高。通常是60到70度。一般只放一两个柠檬，但不要太多会对口的感觉没有影响在浸泡水的，过程中适当加入糖或蜂蜜可以让口感觉更柠檬水能消除体内有害物质，美白肌肤，排毒清肠，还能达到祛斑的效果。
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